Klostrofobi bir anksiyete bozukluğudur. Tedavisi diğer anksiyete bozukluklarında olduğu gibi mümkündür. Ne yazık ki, etkilenenlerin çoğu sorunu kendi başlarına telafi etmeye çalışır. Ancak bu durum genellikle etkilenenlerin daha da derin bir kısır döngüye girmesine yol açar. Tedavi edilmezse, kapalı alanlara girme veya kalabalıklarda hareket etme korkusu sosyal yaşam açısından çok büyük sorunlara yol açar. Kanıtlanmış terapötik tedbirlerle tam hareket özgürlüğüne kavuşma şansı çok yüksektir.

Klostrofobi Belirtileri

 

Tüm klostrofobilerin ortak özelliği, içinde bulunulan durum için uygun olmayan ve gerçek bir temele sahip olmayan büyük bir korkudur. Bu durum esas olarak, dar sınırları olan kapalı alanlar korkusu ve daha büyük kalabalıklarda bulunma ile ilgilidir. Bazı insanlar boğulma korkusunu şiddetlendirirken, diğerleri kilitlenme korkusunu abartırlar. Birçok hasta korkularının asılsız olduğunu bilir. Bununla birlikte, korkularını kendi başlarına yenemezler. Korkuları genelde onları alt eder ve etkisi altına alır.

Klostrobinin biçimine bağlı olarak, şiddetli paniğe kadar endişe veya rahatsızlık hissi ortaya çıkar. Kalp hızı, hiperventilasyon, nefes darlığı ve terleme akut klostrofobi vakasının açık belirtileridir. Görünüşte gerçek bir ölüm korkusu olsa bile, bu fobi insanları yönlendirebilir. Çoğu zaman, “korku korkusu” daha hızlı ve daha hızlı ataklara yol açar. Korkudan etkilenenler, büyük ölçüde içine kapanır, eylem yarıçaplarını ve sosyal yaşamlarını kısıtlarlar.

Klostrofobi Nedenleri

 

Birçok bozuklukta olduğu gibi, başlangıçta mantıklı olan abartılı bir primal korku şekli vardır. Kilitlenme korkusu insanlığın varoluşundan gelir. Burada ortaya çıkan korkular, insanın gerçek, ilkel deneyiminden ayrılır ve böylece gerçekçi olmayan korkulara yol açar.

Bazı durumlarda, nedenler aslında bireyin biçimlendirici deneyimlerinde yatar. Çocuk olarak istenmeden kilitlenen veya isteyenler, bu kaygı bozukluğuna sahip olma eğilimindedir. Duisburg Love Parade gibi paniklenmiş bir kalabalığın deneyimi bile, tedavi edilmezse ciddi ve uzun süreli bir hastalığa yol açabilir. Bununla birlikte, deneyim aynı zamanda otomatizm olmadığını da gösterir: bazıları somut deneyimlerinden hastalık geliştirir, diğerleri ise zihinsel stres olmadan tehdit edici durumdan ortaya çıkar.

Çoğu zaman, klostrofobi belirli bir tetikleyici tanımlamadan yavaş gelişir. Şimdiye kadar, genetik eğilimlerin oranı yeterince araştırılmamıştır. Her durumda, oldukça güvensiz olan kişiliklerin korkuya daha yatkın olduğu kabul edilir. İstatistiksel olarak, kaygı bozukluğu geliştirme eğilimindedirler.

Klostrofobi Tedavisi

 

Klostrofobi tedavisi için etkili ilaç tedavisi henüz bilinmediğinden, psikoterapi yöntemleri düşünülmektedir. Bununla birlikte, bunlar o kadar başarılıdır ki, çoğu hastaya bir tedavi olmasa bile önemli bir iyileşme vaat edilebilir.

Yüzleşme terapisi, sık kullanılan ve umut verici tedavilerden biridir. Tedavideki ilke, bilinçli olarak etkilenenlerin tehdit edici olarak algılanan durumlara girilmesidir. Etkilenen insanlar, terapistin yardımıyla korkularını gözlemlediklerini ve onu yaklaşan bir duygu olarak anladıklarını deneyimliyorlar. Sonunda hiçbir şeyin olmadığı tekrarlanan deneyim, hastanın korkularını kontrol etme ve hatta muhtemelen tamamen üstesinden gelme yeteneğini güçlendiriyor.

Bilişsel davranışçı terapi yöntemlerinin, hem bağımsız olarak hem de yüzleşme terapisine ek olarak etkili olduğu kanıtlanmıştır. Jacobsen’in ilerleyici kas gevşemesi gibi kanıtlanmış gevşeme teknikleri de iyileşmeye katkıda bulunur.

Bu yöntemleri öğrenmek, hastanın tehdit edici durumlarda bile saniyeler içinde rahatlamasını sağlar. Bununla birlikte korkunun ortaya çıkmasına izin vermemeyi başarabilirler.

Anksiyete Bozukluğu: Klostrofobi

Anksiyete Bozukluğu: Klostrofobi